Psychologische Beratung Entspannungstraining Göttingen

Psychologische Beratung

Die Ziele der psychologischen Seminare und Einzelberatungen liegen darin, die eigene Krankheit besser bewältigen zu können und ein Gesundheitsverhalten mit Wiedererreichen größtmöglicher Lebensqualität einzuleiten. Zusätzlich wird in Schulungen die Bedeutung von Risiko- und Schutzfaktoren herausgearbeitet.

Hilfestellung geben unsere Psychologinnen zudem dabei, Ängste abzubauen und Strategien zu entwickeln, eigene Verhaltensweisen umzusetzen. Im Entspannungstraining wird die Entspannungsfähigkeit bei Zeichen wie hoher Muskelspannung, körperlicher Unruhe, Herzklopfen, Schwitzen und Zittern erlernt.



Patienten, die sich das Rauchen abgewöhnen möchten, können zudem am Tabakentwöhnungsprogramm teilnehmen.

 

Kontakt

Rehazentrum Junge
Sprangerweg 3
37075 Göttingen

0551 - 38 38 580
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