KogniMotion und BodyFit mit Alex

Zwei neue Fitnesskurse für unsere Mitglieder im Gesundheitstraining gehen an den Start!

Zwei neue Fitnesskurse für unsere Mitglieder im Gesundheitstraining gehen an den Start!

KogniMotion

Körper und Geist trainieren mit Alex

Kognition umfasst die Fähigkeiten der Wahrnehmung und Informationsverarbeitung. Motion kommt aus dem lateinischen und bedeutet nichts Geringeres als Bewegung. Wir wollen im Kurs Bewegungen mit Denkaufgaben kombinieren, um nicht nur unsere Muskeln, sondern auch unseren Kopf zu trainieren!

Dienstags
08.30 - 09.00 Uhr
Kursraum 2
 

BodyFit

Den ganzen Körper trainieren mit Alex

In diesem Kurs wird der gesamte Körper gefordert. Nicht jedes Mal trainieren wir alle Körperbereiche, sondern wir setzen gezielte Schwerpunkte. Sie bestimmen mit und von Woche zu Woche lernen Sie neue Übungen kennen. Unser Versprechen: Es wird abwechslungsreich, kurz und intensiv!

Dienstags
09.00 - 09.30 Uhr
Kursraum 2

Anmeldungen ab sofort über das Serviceteam des Gesundheitstrainings im Rehazentrum Junge oder telefonisch unter 0551 - 38 38 581.

Kontakt

Fitness / Gesundheitstraining
0551 - 38 38 581
gesundheitstraining(at)rehazentrumjunge.de

Öffnungszeiten ab 25.05.2020:
Mo - Do  07.30 - 21.00 Uhr
Freitag 07.30 - 20.00 Uhr
Samstag 13.00 - 18.00 Uhr
Sonntag  09.00 - 14.00 Uhr