Aquafitness

Das Aquatraining findet im stehtiefen Wasser (130 bis 157 cm) statt und vereint dynamische Bewegungsformen mit kraftvollen Elementen zu einem intensiven Ganzkörpertraining mit Pfiff. Die Wassertemperatur liegt mit ca. 30°C in einem sehr angenehmen Bereich.
Spezielle Fitnessgeräte und der motivierende Einsatz rhythmischer Musik sorgen für viel Abwechslung und steigern die Intensität des Trainings. Mit doppelter Wirkung: Mehr Leistungsfähigkeit und ein verbessertes Körperbild!

Nach dem Training sind Sie herzlich zu einem Besuch in unserer wunderschönen Saunalandschaft eingeladen.

Kontakt

Prävention und Kinderkurse
0551 - 38 38 581
kurse-gt(at)rehazentrumjunge.de

Rehasport
0551 - 38 38 57 78
gesundheitssport(at)rehazentrumjunge.de